¿Cómo cultivar el amor propio y no morir en el intento?

5 acciones que puedes hacer en el Compliment Day

 

Todos los años el 24 de enero se celebra el “Compliment day”, en donde básicamente las personas le dicen un cumplido a alguien más de manera sincera y genuina resaltando sus mejores cualidades, tanto físicas como personales, con el fin de hacer feliz al otro y alegrar su día.

 

Esta es la oportunidad perfecta para admirar a alguien y generar un efecto de bola de nieve, con el cual se produzca un impacto poderoso que permita esparcir amor y reconocimiento. Con este gesto no solo le decimos a la persona que la apreciamos, que la vemos y valoramos, sino que también ayudamos a potencializar su confianza. Es la celebración perfecta en donde de manera gratuita, sin mucha logística ni mayor esfuerzo, puedes marcar la diferencia y cambiar por completo el estado de ánimo o amor propio de una persona.

 

Para nadie es un secreto que a todos nos gusta sentirnos apreciados y esto genera una gran motivación, numerosos estudios han demostrado que el rendimiento en el trabajo incrementa de manera notoria cuando le decimos un cumplido al otro, al igual que el relacionamiento y la interacción social también tienden a mejorar. Así que, qué mejor excusa que este día para dejar a un lado la pena u otros obstáculos para sacar un minuto y solidificar tus relaciones con tus seres queridos, conocidos o hasta extraños.

 

¿Cómo celebrar el Compliment Day?

 

  1. Envía una nota a esa persona a la cual quieres hacerle el cumplido, pero coge papel y lápiz y escríbela con tus propias manos. Estamos muy sumergidos en la era digital y ahora la mayoría de los mensajes que enviamos a los demás lo hacemos a través de aplicaciones tecnológicas, olvidando las notas físicas. Que esta sea la oportunidad perfecta para devolvernos un poco al pasado y generar un impacto diferente y mucho más especial con aquello que quieres decirle a la otra persona.

 

  1. Esparce buena energía en redes sociales. Normalmente las redes sociales pueden ser un poco abrumadoras y toscas, existe mucho odio, personas queriendo destruir a los demás o resaltar los defectos de los otros. Nos olvidamos que detrás de cada pantalla existe un ser humano que siente. Por eso, este día es perfecto para aprovechar y difundir amor y buena vibra a los demás. Escríbele un mensaje o un cumplido a esos contactos que tienes en tus redes y que te gustaría decirles algo especial, aprovecha para formar cadenas de admiración y reconocimiento.

 

  1. Hazle un cumplido a un extraño de manera respetuosa y poco intrusiva, te darás cuenta cómo inmediatamente puedes alegrarle la vida a alguien más con un simple acto o una palabra sencilla. Puedes admirar su outfit, algún rasgo físico, su estilo, su energía, entre otros.

 

  1. Reconoce la labor de algún compañero de tu trabajo. Admira su gestión y lo importante que es en el equipo de trabajo no solo profesional sino personalmente. Admira algo de su personalidad y capacidades y hazlo sentir valioso y especial.

 

  1. Y por último, pero tal vez la más importante, no te olvides de ti. Muchas veces nos olvidamos de nosotras mismas por pensar en los demás, pero este es el día perfecto para tratarnos bonitos y poner de manifiesto esas cosas que amamos de nosotros y que nos hacen únicas. Háblate bonito, reconoce tus victorias, valora tus defectos y admira tus cualidades. El amor propio se cultiva día a día y qué mejor día que el 24 de enero para empezar. 

 

Por ejemplo, en este día tan especial, en Fajitex queremos comenzar nosotros con un mensaje para ti:

 

Eres hermosa tal y como eres. Admiramos tu valentía y fuerza para vencer cada obstáculo y lograr lo que te propones. Sigue creyendo en ti sin importar lo que digan los demás, admiramos tu fuerza y esa gran energía arrolladora que tienes para sacar cada proyecto adelante. Creemos en ti, cree en ti.

 

¿Y tú qué tienes para decirle a esa persona especial?


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